Dieta
Light LG&DF

Mniej glutenu, bez nabiału i mięsa. Ryby są! Lekkostrawna, antyoksydacyjna, wspierająca trawienie i odporność!

Dieta dostępna jako jedna z wielu w pakiecie:
Plus 35, Super 45

od 72,49 zł / dzień
(za 5 posiłków w pakiecie Basic)

Dieta
Light LGDF

Mniej glutenu, bez nabiału i mięsa. Ryby są! Lekka, antyoksydacyjna, wspierająca trawienie i odporność!

Dieta dostępna jako jedna z wielu w pakiecie:
Plus 35, Super 45.

od 0,00 zł / dzień
(za 5 posiłków w pakiecie Plus 35!)

Obiad Shadow Path Shadow Path
Antyoksydacyjna!
Bez mięsa, ale z rybami. Dużo ryb, warzyw i owoców!

W tej diecie znajdziesz mnóstwo superfoods bogatych w minerały, witaminy i nienasycone kwasy tłuszczowe. Dieta Light LG&DF układana jest z myślą o osobach wrażliwych oraz tych aktywnych umysłowo.

Sprawdź menu!

Białka

Białka roślinne, ryby.

Tłuszcze

Oliwa, orzechy, pestki i nasiona

“ Czy wiesz że…

Ta propozycja diety pudełkowej Light LG&DF szczególnie zadba o Twój układ immunologiczny oraz trawienny. Kochasz uczucie lekkości w żołądku? W takim razie pokochasz nasz catering Light!

Ania
Magister dietetyki
Węglowodany

Pieczywo i makarony bezglutenowe, kasza, ryż.


Menu
na najbliższe dni

Sprawdź menu

Dieta dostępna
w pakiecie

Bestseller

Plus 35 dań

do wyboru w codziennym menu!

Zamów
Poznaj szczegóły i menu

Super 45 dań

do wyboru w codziennym menu!

Zamów
Poznaj szczegóły i menu
Potrzebujesz fachowej pomocy?

Skontaktuj się z nami, odpowiadamy na wszystkie pytania!

hello@ntfy.pl

+48 728 604 000

SELECT Tylko w aplikacji

Zamawiaj dania jak w restauracji a la carte!

W Select codziennie czeka na Ciebie szeroki wybór posiłków, które możesz zamawiać na konkretny dzień i dla dowolnej liczby osób. Ciesz się pysznymi i zdrowymi daniami bez żadnych zobowiązań.

Sprawdź szczegóły

Pamietaj – zamów z 2 dniowym wyprzedzeniem! Grape

Zapisz się
do naszego
newslettera!

Otrzymasz ciekawostki i wskazówki dietetyczne o zdrowym odżywianiu i smacznych posiłkach!

Indywidualna kaloryczność

Ty decydujesz ile kalori chcesz spożywać! Oblicz swoje zapotrzebowanie.

Sprawdź inne
diety

Path Path
Najprostsza kuchnia

Smart

Najprostsza kuchnia w ofercie. Dla zwolenników kulinarnej prostoty – pyszny smak i najwyższa jakość składników.

Sprawdź Szczegóły
Najprostsza kuchnia

Smart Wege

Najprostsza kuchnia w ofercie. Dla zwolenników kulinarnej prostoty – pyszny smak i najwyższa jakość składników.

Sprawdź Szczegóły
Kuchnia domowa

Daily

Prosta i przepyszna kuchnia domowa jaką dobrze znasz. Zdrowe i lokalne produkty, bez eksperymentów.

Sprawdź Szczegóły
Polskie i światowe klasyki

Classic

Polskie, europejskie i światowe klasyki! Tradycja okraszona nowymi trendami, bez wykluczeń produktowych.

Sprawdź Szczegóły
W 100% roślinna dieta

100% Vegan

W 100% roślinna dieta. Bez mięsa, nabiału, jaj, ryb i miodu. Odpowiedniki znanych dań. Certyfikaty V-Label & Viva!

Sprawdź Szczegóły
Dieta wegetariańska

Veggy

Zdrowo zbilansowana i mocno sycąca dieta wegetariańska. Pyszne dania bez mięsa, bez ryb, ale z nabiałem i jajami!

Sprawdź Szczegóły
Dla trenujących!

ProActive

Białkowo-tłuszczowa dieta od trenera, dla trenujących! Mniej węglowodanów i glutenu. Przepyszne MrFit desery!

Sprawdź Szczegóły
Ketogeniczna dieta tłuszczowa

Keto

Ketogeniczna dieta tłuszczowa. Minimum węglowodanów, maksimum efektów! Przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej.

Sprawdź Szczegóły
Światowe smaki

Foodie

Restauracyjne smaki świata z górnej półki. Ekskluzywne produkty, inspiracje, innowacje. Gourmet dla smakoszy!

Sprawdź Szczegóły
Keto z wyborem menu

Keto+

Zyskaj dostęp do 5 dodatkowych dań keto w menu! Poprawia skuteczność spalania tkanki tłuszczowej. Wspomaga koncentrację w pracy oraz lepszy, bardziej jakościowy sen.

Sprawdź Szczegóły

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: