Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.47 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Owsianka kokosowa z pieczonym jabłkiem i daktylami

jabłko, Napój kokosowy (Ekstrakt kokosowy, woda), Woda, Płatki OWSIANE bezglutenowe, Miód pszczeli, Daktyle suszone (zawierają DWUTLENEK SIARKI), Wiórki kokosowe

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
2 085 kJ/498 kcal
Tłuszcz: 22,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 17,6 g
Węglowodany: 65,3 g
w tym cukry: 26,4 g
Błonnik: 8,0 g
Białko: 7,5 g
Sól: 0,1 g

Alergeny

  • dwutlenek siarki

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: