Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
0 Star

Kruche tartaletki z gruszką i serem lazur

Ser pleśniowy Lazur (MLEKO pełne pasteryzowane, sól, stabilizator: chlorek wapnia, podpuszczka mikrobiologiczna, bakterie fermentacji mlekowej, szlachetna pleśń Penicillium roqueforti), Mąka PSZENNA, Gruszka, ORZECHY WŁOSKIE, Olej kokosowy, Rukola, JAJA kurze, Proszek do pieczenia, Pieprz czarny, Sól, Sok z cytryny świeżo wyciskany, Cukier puder

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
1 179 kJ/282 kcal
Tłuszcz: 20,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 12,4 g
Węglowodany: 17,3 g
w tym cukry: 0,9 g
Błonnik: 1,3 g
Białko: 8,4 g
Sól: 0,7 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • mleko
  • orzechy

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: