Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.39 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Kokosowy dahl z żołtej soczewicy podany z makaronem ryżowym

Pulpa pomidorowa (Pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), Napój kokosowy (Ekstrakt kokosowy, woda), Woda, Makaron ryżowy (mąka ryżowa, sól, woda), Soczewica żółta, Cebula biała, Koncentrat pomidorowy 30%, Olej rzepakowy, Czosnek, Sól, Natka pietruszki karbowana, Kolendra, Ziele angielskie, Pieprz czarny, Liść laurowy, Imbir różowy marynowany

Wartość odżywcza na porcję XL

Wartość energetyczna:
2 160 kJ/516 kcal
Tłuszcz: 18,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 13,2 g
Węglowodany: 67,7 g
w tym cukry: 9,6 g
Błonnik: 4,2 g
Białko: 14,2 g
Sól: 0,6 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: