Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.55 Star
  • Less Gluten

Granola zbożowa podana z jogurtem naturalnym i sosem wiśniowym

JOGURT naturalny 2% tł., Wiśnie, Płatki OWSIANE bezglutenowe, Daktyle suszone (zawierają DWUTLENEK SIARKI), ORZECHY LASKOWE, Siemię lniane, Cukier, Mąka ziemniaczana, Miód pszczeli, Olej rzepakowy

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
997 kJ/238 kcal
Tłuszcz: 8,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,0 g
Węglowodany: 33,4 g
w tym cukry: 12,7 g
Błonnik: 3,7 g
Białko: 9,2 g
Sól: 0,2 g

Alergeny

  • dwutlenek siarki
  • mleko
  • orzechy

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: