Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.17 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Czerwone curry z morszczukiem i ciecierzycą, kokosowy ryż basmati

MORSZCZUK, Pulpa pomidorowa (Pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), Ciecierzyca, Ryż basmati, Napój kokosowy (Ekstrakt kokosowy, woda), Kalafior, Batat, Cebula biała, Kolendra, Sok z limonki, Sól, Olej rzepakowy, Czosnek, liście kafiru, Pieprz czarny, Pasta curry (suszona czerwona papryka chilli, czosnek, trawa cytrynowa, szalotka, sól, galangal, skórka limonki, kaffir, przyprawy), Kurkuma

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 303 kJ/312 kcal
Tłuszcz: 9,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 5,5 g
Węglowodany: 36,5 g
w tym cukry: 4,0 g
Błonnik: 3,2 g
Białko: 21,2 g
Sól: 0,5 g

Alergeny

  • ryby i produkty pochodne

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: