Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.39 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Curry z dorszem i ciecierzycą, ryż basmati z kolendrą

DORSZ, Pulpa pomidorowa (Pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), Ryż basmati, Ciecierzyca, Napój kokosowy (Ekstrakt kokosowy, woda), Kalafior, Batat, Cebula biała, Sok z limonki, Sól, Kolendra, Olej rzepakowy, Czosnek, liście kafiru, Pieprz czarny, Pasta curry (suszona czerwona papryka chilli, czosnek, trawa cytrynowa, szalotka, sól, galangal, skórka limonki, kaffir, przyprawy), Kurkuma

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
2 448 kJ/585 kcal
Tłuszcz: 10,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 6,1 g
Węglowodany: 77,6 g
w tym cukry: 7,4 g
Błonnik: 6,4 g
Białko: 47,3 g
Sól: 0,9 g

Alergeny

  • ryby i produkty pochodne

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: