Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.53 Star

Burger z indyka z cukinią i grahamką, sałatka z roszponką i kolorową papryką

Indyk, Bułka z mąki graham z czarnuszką (Mąka PSZENNA graham 1850, mąka PSZENNA 500, woda, drożdże, cukier, sól, nasiona czarnuszki), Pomidorki daktylowe, Papryka żółta, Papryka czerwona, cukinia, Olej rzepakowy, Roszponka, ., JAJA kurze, Miód pszczeli, Sok z cytryny świeżo wyciskany, Natka pietruszki, Cebula biała, Czosnek, Musztarda (woda, GORCZYCA, ocet spirytusowy, sól), Sól, Sambal oelek (czerwona papryka chili, sól, cukier, ocet), Rozmaryn, Oliwa z oliwek, Pieprz czarny, Oregano, Kmin rzymski, Papryka wędzona

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
1 719 kJ/411 kcal
Tłuszcz: 15,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,3 g
Węglowodany: 45,8 g
w tym cukry: 8,7 g
Błonnik: 6,2 g
Białko: 25,2 g
Sól: 1,3 g

Alergeny

  • gluten
  • gorczyca
  • jaja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: